Jeûne sec intermittent – weekends, fêtes et écarts

25 juin 2018

Après 4 jours sans faute, le weekend est arrivé avec son lot de surprises, d’imprévus et d’apéros ensoleillés. Dans ma pratique de jeûne, j’ai choisi de faire passer ma vie sociale et mon plaisir avant ma santé. C’est clairement contestable, et c’est un peu contradictoire parfois d’allier les deux, mais c’est un équilibre que je … Lire la suite Jeûne sec intermittent – weekends, fêtes et écarts

Les règles : cup et serviette lavable

14 décembre 2016

Parlons d’un sujet qui fait peur, qui dégoûte, qui gêne et qui pourtant fait partie de notre quotidien : LES RÈGLES ! En tant que femme, on se forge rapidement une certaine expérience quand à cette magnifique période mensuelle. On a à peu prêt toutes commencé avec les mêmes outils : serviettes et tampons jetables. Mais … Lire la suite Les règles : cup et serviette lavable

La musique la plus relaxante au monde

2 décembre 2016

Depuis quelques semaines, plusieurs articles font le buzz en annonçant que des chercheurs ont mis la main (l’oreille haha) sur LA MUSIQUE LA PLUS RELAXANTE AU MONDE. Ça avait l’air d’envoyer du pâté, je me suis donc penchée sur le sujet. Résultat : en réalité, les premiers articles remontent à 2011 mais étaient passés presque … Lire la suite La musique la plus relaxante au monde